VIVRE NATURELLEMENT - Hygiène et Santé
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ASSAISONNEMENT SIMPLE

Assaisonnement simple

Nos recettes sont pour 4 personnes

 

6 cuillerées à soupe d'huile d'olive ou de tournesol

2 cuillerées à soupe de jus de citron

2 pincées de sel

1 cuillerée à soupe de fines herbes fraîches ou desséchées

 

Préparation: 3 minutes

 

 

Dans un bol, mettre les différents ingrédients. Si les fines herbes sont fraîches, les hacher menu. (Les fines herbes séchées vendues dans le commerce sont déjà hachées).

Mélanger le tout avec une fourchette.

 

Valeur calorique: 190 calories par personne.

 

 

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